lunedì 25 giugno 2012

Orecchiette con bietole e pesce fritto ed.... orto in gabbia

 Orecchiette con le bietole e pesce fritto
orecchiette lessate in abbondante acqua salata
bietole freschissime e tenere (quelle della foto in basso) scottate e ripassate in padella con
aglio, olio, una punta di peperoncino.
 filetti di pesce salati pepati ed infarinati con la semola.
olio evo per friggere.
facilissimo si condisce la pasta direttamente nella padella con le bietole ripassate.....
 a parte si friggono i filetti di pesce salati pepati ed infarinati con la semola.....io ho fritto salmone ed un pesce dal nome impronunciabile che non so cos'e`! Steinbeisser.
 Sistemato il pesce bello asciutto sulla pasta e portato in tavola....
un piatto unico che e` piaciuto a tutti.
Belle le mie bietole dall'orto .... 
 ....le ho seminate a gennaio...ne avevo preso solo le foglie esterne piu` grosse...
....ed ecco cosa ne resta, menomale che sono riuscita ad assaggiarle....
le ha scoperte anche la cerva e le sono piaciute tantissimo insieme ai fagioli del marito e alla scarola ha fatto un bel pranzetto per cui non ci resta che mettere una rete.....
...speriamo basti.
Meglio che mi faccio una camminata magari sbollo un  po la rabbia.......magari incontro un cervo li su al laghetto dei pescatori.....

Anche se piove.....e sembra inverno

martedì 19 giugno 2012

Insalata di lenticchie e pimpinella... con scons ai fiori di zucca

 Ebbene si sono di nuovo a dieta.....
facilissima questa insalata con lenticchie
due stanghe di sedano 
mezzo cetriolo
un mestolo di lenticchie bollite con poco sale
erba pimpinella 
il primo cappuccino della stagione ed un filo di olio EVO

per gli scons Si chiameranno scons o scones? Bho!)
una tazza di latte tiepdo
50 g di burro (io quello ligth con yogurt)
 una decina di fiori di zucca lavati e puliti del pistillo
 un cucchiaino di sale 
pepe
200- 250 g di farina mescolata ad un cucchiaino di polvere lievitante 
un uovo
mescolare tutti gli ingredienti aggiungendo l'uovo infine....e
cucinare a cucciaiate su carta da forno a 180 gradi per 20 minuti
eccola la pimpinella ultima arrivata tra le mie aromatiche....dopo averla comprata ho scoperto che il giardino delle scale ne era pieno....e mo` vai con le insalate....
ovviamente i maschi di casa non si possono accontentare di un insalata, menchemeno la piccolina che mangia come un muratore....per cui la classica pasta e lenticchie con tanto di speck e servita con questi Würstel croccanti che si chiamano Wiernele....quante calorie mi saro` risparmiata?
Si puo` sempre immaginare di cercare l'erba pimpinella arrampicandosi sui tralci di una grossa zucca fin su al castello delle fate....o semplicemente farsi una bella scarpinata che aiuta anche a perdere    peso fin al castello di Hohenzollern.......

domenica 17 giugno 2012

fragole....

Impossibile pensare di farci un dolcino o un dessert....
.....spariscono dal cestino gia` nell'orto...

Maria fa a gara con la cerva...per chi arriva prima a quelle rosse!